睡不着觉是身体哪里出现问题
失眠可能源于多种因素，包括心理压力、生活习惯或身体健康问题。例如，长期的焦虑和抑郁会导致大脑无法放松，从而影响睡眠。此外，内分泌失调、疼痛和饮食问题也会造成失眠。因此，保持良好的作息和健康的生活方式，才能有效改善睡眠质量。
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